健身一年后，發(fā)現(xiàn)了不一樣的秘密

1.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)鍛煉對于你來說毫無壓力！

2.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)心跳速度明顯放緩！

3.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)多余的脂肪會源源不斷地融化！

4.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)被疾病困擾的情況越來越少！

5.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)其實生活別有一番滋味，不僅僅是吃吃喝喝喝！

6.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)，你的生活越來越規(guī)律！

7.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)在街上回頭率越來越高！

8.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)性能力越來越高！

9.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)你地攤貨也能穿出大牌的感覺！

10.健身一年后你會發(fā)現(xiàn)，你的TA回家越來越早！

你要做的是

首先戰(zhàn)勝最強大的對手——自己！　　

在寒風(fēng)冰雨陪伴的日子里

讓自己變得更好

不管天氣多冷都不賴床

每個第二天都能滿血復(fù)活

然后別人看到你的第一眼

都驚訝于你的能力和決心

運動是愛護(hù)自己身體的一種方式，

而你有多愛自己，

它就會有多愛你！

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